Театр танца "Метаморфозы"

Кружки и секции
Театр танца "Метаморфозы" (Кружки и секции)
Стретчинг (растяжка) для взрослых

Возрастная группа: от 14 до 70

Направление: Спортивные и оздоровительные

Место проведения: ул. М. Горького 25 ТЦ Гоголевский

Стоимость: от 350 р.

Контактная информация: 8 (911) 421 42 20

Стретчинг – это система упражнений, направленных на повышение эластичности мышц и совершенствование гибкости тела.

Для взрослых занятия стретчингом принесут большую пользу организму:

- содействуют глубокому расслаблению тела, устраняют скованность и зажимы в мышцах;
- способствуют быстрому восстановлению мышц после альтернативных физических нагрузок, например силовых тренировок в тренажерном зале;
- профилактируют возрастные заболевания опорно-двигательного аппарата;
- активизируют к...

Подробнее...



Стретчинг (растяжка) для детей

Возрастная группа: от 6 до 14

Направление: Хореографические и танцевальные

Место проведения: ул. Горького 25 ТЦ "Гоголевский" 4 этаж

Стоимость: от 350 р.

Контактная информация: 8 (911) 421 42 20

Открыт набор в группы по стретчингу (растяжке) для детей.

Стретчинг – это система упражнений, направленных на повышение эластичности мышц и совершенствование гибкости тела.

Занятия по стретчингу подойдут как для тех, кто хочет быть более гибким и пластичным, так и для тех, кто занимается спортом или танцами и хочет улучшить свои физические возможности.

Индивидуальные и групповые занятия.


---

Записывайтесь на пробное занятие > https://vk.com/metamorphosesptz?w=app5708398_-1463...

Подробнее...



Современная хореография для подростков и взрослых

Возрастная группа: от 15 до 45

Направление: Хореографические и танцевальные

Место проведения: ул. М. Горького 25 ТЦ "Гоголевский" 4 этаж

Стоимость: от 350 р.

Контактная информация: 8 (911) 421 42 20

Открыт набор в группу по современной хореографии (15+)

Контемпорари дэнс — современный танец, его основу составляет техника танца модерн, импровизация, движения, заимствованные из джаз-танца, йоги, пилатеса и прочих танцевальных техник. В занятие также включены элементы растяжки, развития гибкости и подвижности суставов.

Танец призван научить человека лучше понимать своё тело, владеть им и регулировать с помощью пластики свои чувства и эмоции, отвлечься от повседневных проблем.
Если т...

Подробнее...



Хип-хоп для детей и подростков

Возрастная группа: от 7 до 15

Направление: Хореографические и танцевальные

Место проведения: ул. М. Горького 25 ТЦ "Гоголевский" 4 этаж

Стоимость: от 350 р.

Контактная информация: 8 (911) 421 42 20

Открыт набор в группы по направлению хип-хоп для детей от 7 лет и подростков.

Занимаясь хип-хопом мальчишки и девчонки укрепят свои мышцы, зарядятся отличным настроением и энергией, научатся круто танцевать и найдут новых друзей.
Подготовка и танцевальный опыт не имеют значения. Главное – желание!

На занятиях дети изучают основные движения стиля, танцевальные связки и комбинации. Также в занятие входят элементы растяжки, физической подготовки, изучение элементов брейкинга. Самые смелы...

Подробнее...



Театр танца "Метаморфозы"

Возрастная группа: от 3 до 12

Направление: Хореографические и танцевальные

Место проведения: ул. М. Горького 25 ТЦ "Гоголевский" 4 этаж

Стоимость: от 2000 руб. в месяц

Контактная информация: 8 (911) 421 42 20

Программа коллектива включает в себя следующие разделы:

- Хореография (детский танец, основы классического танца, эстрадный танец, современная хореография, хип-хоп)
- Развитие данных (развитие физических природных данных ребенка включает растяжку и укрепление мышц тела, изучение элементов акробатики)
- Актерское мастерство и пластика (специально разработанная программа для танцоров)
- Нейрогимнастика

Вместе все эти направления дополняют друг друга и дают возможность гармоничного и вс...

Подробнее...